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sam. 09 oct.
|MJC CENTRE
Cohérence cardiaque (dans le cadre de la SISM 2021)
La cohérence cardiaque consiste à synchroniser la variation de rythme du cœur avec l'inspire et expire. Cet exercice, qui a fait ses preuves dans la prévention du stress, vous permettra de mettre en cohérence également le cœur avec d'autres organes, à travers le système nerveux autonome.
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