Le stress au travail est une problématique qui touche aujourd’hui tous les secteurs d’activité. Faisant partie des principaux risques psychosociaux pour les salariés, il concerne l’ensemble des catégories de travailleurs, quel que soit l’âge ou la qualification. Mais heureusement, être stressé dans le milieu professionnel n’est pas une fatalité : grâce à certaines approches naturelles, il est désormais possible de se sentir plus apaisé et d’améliorer son bien-être émotionnel. Parmi ces approches, on retrouve les compléments alimentaires à base de safran. On fait le point sur ces produits et leur efficacité pour réduire l’agitation nerveuse que l’on peut parfois ressentir dans son activité professionnelle.
Le stress professionnel : un défi au quotidien
Le stress au travail est un problème de santé publique majeur au sein des sociétés contemporaines. Et ce ne sont pas les nombreux sondages en la matière qui diront le contraire : l’an dernier, la dernière enquête menée par l’Ipsos sur la qualité de vie et les conditions de travail des salariés pour le cabinet Qualisocial révélait que près d’un salarié sur deux (soit 49 %) était en France soumis à un niveau de stress élevé dans son milieu professionnel – l’étude a été réalisée sur un échantillon représentatif de 3002 salariés du secteur privé et public (administration incluse).
L’année précédente, un sondage Opinion Way pour Empreinte Humaine soulignait également que 44 % des travailleurs interrogés présentaient une détresse psychologique. Par ailleurs, selon l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail, le stress serait à l’origine de 50 à 60 % de l’ensemble des journées de travail perdues. Des constats qui témoignent de l’importance de cette problématique et de la nécessité de trouver des solutions capables de réduire le stress des salariés.
Intégrer le safran dans une routine pro
Pour faire face aux enjeux de santé publique liés au stress, certaines entreprises se sont spécialisées dans l’élaboration de produits destinés à favoriser la détente et le bien-être émotionnel. Parmi les solutions privilégiées, l’une d’elles a fait ses preuves chez de nombreuses personnes sujettes au stress au travail : la Safranothérapie®.
Qu’est-ce que la Safranothérapie® ?
Cette approche naturelle consiste à utiliser les vertus du safran pour réduire le stress et diminuer la tension nerveuse. Car vous ne le saviez peut-être pas, mais cette épice n’est pas seulement utilisée dans le domaine culinaire : depuis des millénaires, le safran est aussi réputé pour ses bienfaits sur le bien-être mental, et notamment sur l’amélioration de l’humeur. Récemment, ces bienfaits ont été soulignés par plusieurs études cliniques. S’appuyant sur ces connaissances, quelques entreprises se sont donc lancées dans l’élaboration de produits anti-stress au safran. En France, la start-up Naali s’est rapidement imposée sur ce marché grâce à son approche scientifique rigoureuse et la qualité du safran utilisé pour concevoir ses compléments alimentaires. Pour en savoir plus sur l’entreprise Naali, notamment à travers leur page Facebook c’est ici.
Les bienfaits du safran sur le stress
Ces dernières années, plusieurs études issues de divers laboratoires de recherche ont mis en évidence les bienfaits du safran sur le stress passager. D’après ces rapports, une consommation adaptée de safran favoriserait la détente et aiderait à réduire l’agitation nerveuse. De plus, le safran pourrait également contribuer à soutenir la concentration et l’humeur.
Les gummies Naali comme solution pratique pour réduire le stress au travail
Parmi les produits les plus renommés de la marque Naali, on retrouve les gummies, (ou gommes à mâcher). Grâce à leurs atouts, ils répondent aux attentes de nombreuses personnes soumises à des périodes de stress au travail :
- La formule des gummies au safran Naali s’appuie sur plusieurs études scientifiques portant sur les bienfaits du safran
- Les gommes Naali sont fabriquées avec du safran 100 % rouge. Certifiée ISO3632, cette épice a été plusieurs fois élue « meilleur safran du monde » en raison de sa teneur exceptionnellement élevée en principes actifs
- En plus du safran, les gummies contiennent des vitamines B3, B6, B9 et B12 ; ces vitamines contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et aident à réduire la fatigue mentale
- Les gommes Naali sont composées à 97 % par des ingrédients d’origine naturelle ; elles ne contiennent ni sucres, ni substances artificielles
- Grâce à leur format pratique et leur texture facile à mâcher, elles s’intègrent très simplement dans une routine professionnelle